Hola, soy Mati Rebassa

Durante muchos años busqué respuestas fuera de mí. Como tantas personas, viví momentos de incertidumbre, dificultades y cambios que me obligaron a replantearme quién era realmente y cómo quería vivir mi vida.

Soy madre de tres maravillosas hijas, una de las experiencias más transformadoras que he vivido. Gracias a ellas aprendí a valorar lo esencial, a observar la vida con más presencia y a comprender que la felicidad suele encontrarse en las pequeñas cosas que muchas veces pasamos por alto.

Mi trayectoria profesional comenzó en el ámbito de la gestión y dirección de proyectos tecnológicos, donde desarrollé gran parte de mi carrera durante casi dos décadas. Sin embargo, a medida que avanzaba profesionalmente, también crecía en mí la necesidad de comprender algo mucho más profundo: el funcionamiento de nuestra mente, nuestras emociones y el verdadero sentido del bienestar.

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El camino hacia el autoconocimiento

La vida me enseñó que las experiencias difíciles también pueden convertirse en grandes maestras. Fueron precisamente algunos de los momentos más desafiantes los que despertaron en mí la necesidad de buscar herramientas que me ayudaran a comprenderme mejor, gestionar mis emociones y encontrar una forma más consciente de vivir.

En ese proceso descubrí disciplinas como el Mindfulness, la gestión emocional, el Reiki y diferentes herramientas de desarrollo personal que marcaron un antes y un después en mi vida.

Por primera vez entendí que el bienestar no depende únicamente de las circunstancias externas, sino de la relación que construimos con nosotros mismos.

Aprendí a observar mis pensamientos, a gestionar mejor mis emociones y a desarrollar una mayor conexión con mi interior. Y, sobre todo, descubrí que cualquier transformación real comienza cuando decidimos conocernos con honestidad y tratarnos con más compasión.

El nacimiento de Dharma360

Dharma360 nace de ese proceso personal de búsqueda, aprendizaje y transformación.

Mi propósito es acompañar a otras personas a desarrollar una vida más consciente, equilibrada y plena, proporcionándoles herramientas prácticas que les permitan gestionar el estrés, comprender sus emociones y descubrir todo su potencial.

A través de la formación, el acompañamiento y el autoconocimiento, ayudo a las personas a reconectar consigo mismas para que puedan vivir con más serenidad, confianza y claridad.

Porque creo firmemente que todos tenemos la capacidad de transformar nuestra vida cuando aprendemos a mirar hacia dentro.

Mi misión

Mi misión es acercar el desarrollo personal de una forma sencilla, práctica y accesible, combinando herramientas de mindfulness, gestión emocional, psicología positiva y autoconocimiento.

No busco ofrecer fórmulas mágicas ni promesas irreales. Creo en los pequeños cambios sostenidos en el tiempo, en el poder de la consciencia y en la capacidad que todos tenemos para construir una vida más alineada con quienes realmente somos.

Bienvenido/a a Dharma360

Un espacio creado para acompañarte en tu camino hacia el bienestar, el equilibrio emocional y el crecimiento personal.